时过境迁，越来越多的男人发现了厨房里蕴涵着大千世界，下面我们就来看看中国男人和中国厨房中的健康之道。
做饭能锻炼大脑？
人类大脑对肢体的支配具有对侧支配的特点，即左大脑支配右侧肢体，右大脑支配左侧肢体，生活中我们大多数属于“右撇子”，也就是说我们的左大脑比较发达。
但在做饭菜的时候，则往往需要我们左右开工，双手并用，左手不但参与许多动作，而且需要右脑提供美餐的丰富想象力，使右半脑得到很好的活动和锻炼。
培养创造力和美感
在厨房做饭的过程中，各种刺激气味充分散发，人的嗅觉得到很好锻炼，因而嗅神经不易衰老。其次，需要把各种菜、肉、料按照你设想好的“作品”来搭配、调和，这个“作品”是需要你和家人品尝和欣赏的。
看着自己如变魔术般的作品获得认可，会使人情绪和缓，心情愉悦，家庭和美，身心受益！
做饭中的活动对身体有利
许多人在平时工作中脑力劳动多，体力劳动少，特别是办公室工作的男性。厨房虽然是个小天地，但要做出一顿美食需要亲自动手，同时也要不停地走来走去，不知不觉中活动了身体的各个部位，因此可以预防一些疾病。
而且，如果自己回家下厨做饭，就可以把饭做的更可口，更合自己口味，更营养。
小培给下厨男人的几个建议
对男人来说，做饭的时候要换上合适的衣服，以免油烟味太重；做好防护，以免被火、热油等灼伤；各种调料尽量齐全，放置位置相对固定，以免匆忙中将料放错；可以从网络上看看别人的菜谱，经常尝试做自己没有做过的菜，挑战自己，不断创造；当然要有好的抽油烟机，快速有效地排除油烟，保障厨房的洁净空气！
这个时候，拥有吸力强大的培恩集成灶显得尤为重要，在消灭油烟的同时，也杜绝噪音污染，让你更加享受厨房的时光。
培恩带给你家的温暖，温馨又清新
爱她，就把所有的爱和情话都变成一桌美食
