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春节假期结束,德普凯信喊你上班啦

日期:2021-02-23     浏览:1661     评论:0    
假期结束了!
 
不得不接受一个惨痛的现实——该上班了!
 
春节期间,大家都玩得开心吗?
 
又开始上班了吧!
 
又要早起去公司打卡了吧!
 
又要每天早起了吧?
 
 
新年过后上班
 
你是不是这样?
 
困得要死啊
 
床啊!你放开我
 
 
我可是个有工作的人!
 
人在电脑前
 
心在麻将台
 
等等…
 
刚刚老板讲了什么
 
好像没有听到呢…
 
 
这就是典型的——春节节后综合症
 
这是病,得治!
 
1.心理放松,轻松上班

       春节长假之后,要将节日期间还没有处理完的事情,用最简捷的方式尽快了结,不要拖拖拉拉,再让它们牵扯自己的精力。
 
       可写一张便签式的备忘录,将未尽事宜和上班后紧急的事情罗列起来,这样可做到心里踏实,一目了然。
 
 
2.适当运动,早睡早起

       长假玩乐过度,甚至通宵饮酒打牌等,打乱了人体正常的生物钟,结果造成“睡眠紊乱”。
 
       可以通过适当运动缓解,如轻快的步行、慢跑、打球等等,让身心“动”起来。同时要做到早睡早起,起居有序,一天要保证有6-8小时的睡眠时间。


3.清淡饮食,拒绝重辣重油
 
       假期走亲访友,想必顿顿大餐的肠胃已经重负不堪。这段时间尽量吃清淡一点的饭菜,让塞满鱼肉的肠胃也歇歇。
 
       德普凯信蒸箱款集成灶刚好能够满足你的需求,有普通蒸、蒸肉、蒸鱼、解冻4大烹饪模式,可以蒸米饭、面食、蔬菜、海鲜、蛋类、各种肉类,还能解冻。一碗娃娃菜粉丝,也能够品尝到食材最原始的鲜美。
 
       温度精准到1℃,时间可以精确到1s。在充分保证食材的营养成分和口感的同时,也让肠胃能够轻松消化。给肠胃减轻负担,身体自然也会调整到正常状态上来。
 
 
一年又一年,都是这样过来的
 
其实,战胜春节节后综合症一点都不难
 
毕竟我们共同向往更好的未来
 
2021大家一起加油!
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本文标签: 德普凯信集成灶
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